60条健康小常识关于养生的朋友圈说说_养生语录

日期:2020-01-30 22:20 作者:杏耀平台官网 来源:杏耀平台

  健康的心理,健康的身体,健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。健康养生人人有责。下面是小编给大家准备的关于养生的朋友圈说说,欢迎大家来参阅。

  8、健康的身体是灵魂的客厅,健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

  13、流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

  14、夕阳不是一个天的结束,是预示着明日的到来,让我们放下疲惫的身子,休养生息,从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

  21、戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

  26、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体。

  27、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

  28、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

  34、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  35、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,60条健康小常识常笑病没了。

  40、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

  43、癌症虽凶险,预防是关键;腐败易生癌,食物保新鲜,发霉拒入口;饭菜莫太咸,熏制和烧烤,诱发把癌患。擦背增免疫,血液促循环。唾液能抑癌,吃饭细嚼烂。

  46、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

  47、谷物菜果养身宝,酸甜苦辣咸宜少;盐醋防毒消炎好,葱蒜姜汤治感冒;萝卜化痰消胀气,鱼虾瘦肉利心脏;番茄补血美容颜,黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康!

  48、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  56、只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。

  58、健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,即是身心健康,才是线、健康能够创造财富,但财富未必能创造健康。

  68、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

  70、喝茶不洗杯,阎王把命催。尽量少喝酒,病魔绕道走。饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。愿快乐安康!

  71、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  72、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  73、忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。

  75、夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动忍得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。

  77、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

  79、清晨第一杯水该喝什么?最好先空腹喝一杯温水,然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

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