早安养生分享

日期:2020-01-14 01:30 作者:杏耀平台官网 来源:杏耀平台

  从今天起到7月13日,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;每天上午喝一杯黑糖姜茶,每晚用(生姜水)热水泡脚,用活力舒理敷贴贴相关穴位,尽量按时睡觉,不熬夜!珍惜这短短黄金时间!请坚持在伏天喝热水,会把体内深入骨隨的寒气逼出来,还自己一个好身体![em]e401236[/em]

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